Los ácidos grasos, el total de trans en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0 g de Los ácidos grasos, el total de trans.
Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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58.01 g
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58.01
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g
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La energía (calorías)
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162 kcal
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162
|
kcal
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Energía (julios)
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678 kJ
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678
|
kJ
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Proteína
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9.31 g
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9.31
|
g
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lípido total (grasa)
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0.48 g
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0.48
|
g
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Ceniza
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1.33 g
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1.33
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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30.87 g
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30.87
|
g
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Fibra, dietética total
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5.4 g
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5.4
|
g
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Calcio, Ca
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52 mg
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52
|
mg
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Hierro, Fe
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2.71 mg
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2.71
|
mg
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El magnesio, Mg
|
54 mg
|
54
|
mg
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El fósforo, P
|
100 mg
|
100
|
mg
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Potasio, K
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646 mg
|
646
|
mg
|
Sodio, Na
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319 mg
|
319
|
mg
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Zinc, Zn
|
0.69 mg
|
0.69
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.088 mg
|
0.088
|
mg
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El manganeso, Mn
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0.493 mg
|
0.493
|
mg
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El selenio, Se
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1.4 µg
|
1.4
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
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tiamina
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0.274 mg
|
0.274
|
mg
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Riboflavina
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0.108 mg
|
0.108
|
mg
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La niacina
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0.632 mg
|
0.632
|
mg
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Ácido pantoténico
|
0.258 mg
|
0.258
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.194 mg
|
0.194
|
mg
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El folato, el total de
|
34 µg
|
34
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
|
µg
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El folato, comida
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34 µg
|
34
|
µg
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El folato, DFE
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34 µg
|
34
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
|
0
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µg
|
retinol
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
|
0
|
IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
|
0
|
µg
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Vitamina D
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0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.058 g
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0.058
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
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0.051 g
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0.051
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
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0.006 g
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0.006
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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0.035 g
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0.035
|
g
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18: 1 indiferenciada
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0.035 g
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0.035
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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0.276 g
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0.276
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
0.099 g
|
0.099
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.177 g
|
0.177
|
g
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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0
|
g
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Colesterol
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0 mg
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0
|
mg
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Nutrientes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal